スタッフ日誌
【日々心がけていること】
インフォダイレクトに勤めて
1年8ヶ月となりました、かふぇもかと申します。
慣れない業務に今でもご迷惑をおかけしておりますが
温かいサポートのおかげで、日々仕事を頑張れております。
その中で、1日の最後にしていることが、
「寝る前に今日1日の自分を褒めて寝る」を心がけています。
私自身、元々何かあったり、1日何もしなかったりしたとき、
「あの時なんでこうしたんだろう？」
「今日はなんで何もしなかったんだろう？」と
よく考えすぎてしまいます。
そうなると、次の日の気持ちが上がらず、
仕事やプライベートにも支障が出るなと思いながらも、
なかなかその考えから抜け出せずにいました。
そんな時、ある方から、
「とにかく自分を褒めてみよう！自身を持ってみて！」
と教えていただき、
「今日一日よく頑張ったね！最高だった！」と
自分を褒めはじめてみてからは、
次の日に気持ちも明るくなり、
モチベーションも上がるようになりました。
もちろん失敗したことは反省をして、
同じことを繰り返さないようにと振り返りもしますが、
最後は必ず自分を褒めてから眠る習慣を続けています。
他の人を褒めることは、普段の生活のなかで、
自然とできることだと思いますが、
「自分自身を褒める」ことは、
なかなかできていない方が多いのではないかと思います。
私自身もまだまだ勉強中ですが、どんなことがあっても、
「褒めること」を忘れずに、これからもお仕事を頑張ろうと思います。
