スタッフ日誌
【心と体は一心同体】
2回目の投稿をいたします、そえいとです。
暑かったり寒かったりで、体力が奪われがちですが、
今日もご飯をたくさん食べて乗り切っています。
ちなみにこの投稿をする前に、
炊き込みご飯を1合、全て食べきりました（笑）
自分の体は、食べているもので出来ていいるなと最近特に実感しています。
好きになると飽きるまで食べて、また次の食べ物に興味が湧き、
また飽きるまで食べ続けていましたが、
体が「それは違うよ」と言わんばかりに、
フラフラしてきたので、反省して少し野菜を食べています。
仕事も健康じゃないと集中もできません。
思い起こせば、毎日『しらたき』ばかりを好んで食べていた頃は、
お客様との会話も、小さい声だった様に感じます。
バランスの良い食生活で、
快適で元気いっぱいな仕事をできるように頑張りたいと思います。
