インフォダイレクトに勤めて
1年8ヶ月となりました、かふぇもかと申します。
慣れない業務に今でもご迷惑をおかけしておりますが
温かいサポートのおかげで、日々仕事を頑張れております。
その中で、1日の最後にしていることが、
「寝る前に今日1日の自分を褒めて寝る」を心がけています。
私自身、元々何かあったり、1日何もしなかったりしたとき、
「あの時なんでこうしたんだろう?」
「今日はなんで何もしなかったんだろう?」と
よく考えすぎてしまいます。
そうなると、次の日の気持ちが上がらず、
仕事やプライベートにも支障が出るなと思いながらも、
なかなかその考えから抜け出せずにいました。
そんな時、ある方から、
「とにかく自分を褒めてみよう!自身を持ってみて!」
と教えていただき、
「今日一日よく頑張ったね!最高だった!」と
自分を褒めはじめてみてからは、
次の日に気持ちも明るくなり、
モチベーションも上がるようになりました。
もちろん失敗したことは反省をして、
同じことを繰り返さないようにと振り返りもしますが、
最後は必ず自分を褒めてから眠る習慣を続けています。
他の人を褒めることは、普段の生活のなかで、
自然とできることだと思いますが、
「自分自身を褒める」ことは、
なかなかできていない方が多いのではないかと思います。
私自身もまだまだ勉強中ですが、どんなことがあっても、
「褒めること」を忘れずに、これからもお仕事を頑張ろうと思います。
ニックネーム:かふぇもか
出身地:山口県下関市
特技:何にでも興味をもつ
趣味:料理・お菓子作り・カメラ・カフェ巡り
座右の銘:言行一致
愛読書:特に決まってないが山崎拓巳さんの本を読んでいます。