『健康管理も仕事のうち』

『健康管理も仕事のうち』

はじめまして。入社10ヶ月のmmmと申します。

前職では直接対面での接客業をしていました。

一日中ほぼ立ちっぱなしで休憩もなく、
バタバタとヒールで走り回り、満身創痍の日々でしたが
現在はデスクワークですので、体がとても楽になりました。

お昼もしっかりと休憩できちゃう幸せな環境。

しかし、体は正直ですね。
徐々に丸みを帯びてきて、
最終的には球体になってしまいそうな今日この頃です。

ついつい運動不足になりがちですので、
生活習慣病には気をつけなければ！

体調を崩すと集中力もとぎれ、判断を誤ってミスをしたり、
もし欠勤することになると、
その穴埋めを誰かがカバーすることとなります。

なにより元気でなければお客様に笑声が伝わりませんよね。

第一に健康であることを肝に銘じ
運動、睡眠、バランスの良い食事、ストレス解消（笑）
を心がけこれからも元気な笑声で
お客様へのご案内をしたいと思います。